Você sente que está no limite, mas ninguém percebe?
Por fora, parece tudo bem. Mas por dentro, a ansiedade, o cansaço e o medo de falhar estão sempre ali. A mente não para. O corpo cobra. Os relacionamentos pesam. A vida segue no automático.
A terapia pode ser o seu ponto de virada.
Quando procurar por Psicoterapia Online?
Sentir tudo isso não significa fraqueza. Significa que algo em você está pedindo atenção.
De que forma a Terapia Online pode Ajudar?
Sou psicóloga (CRP 18-8303) com atuação na abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha paixão é ajudar pessoas a compreenderem melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo transformações reais e significativas em suas vidas.
Acredito que a psicologia é um caminho poderoso para que cada pessoa descubra sua melhor versão, superando desafios emocionais e construindo equilíbrio e bem-estar.
Ofereço um espaço acolhedor e seguro, onde você pode explorar suas questões com tranquilidade, enquanto trabalha metas pessoais e profissionais. Com a TCC, utilizo intervenções práticas e adaptadas às suas necessidades, garantindo resultados eficazes.
Vamos juntas construir um caminho de autoconhecimento e qualidade de vida.
Conheça a sua psicóloga.
Oi, eu sou a Emili...
Histórias Reais de Transformação
Veja como a terapia ajudou pessoas como você a superar desafios do dia a dia e viver uma vida mais leve.
A psicoterapia online...
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O que esperar de mim, enquanto sua Psicóloga?
Minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que nos ajuda a identificar pensamentos disfuncionais, padrões de comportamento e emoções que impactam sua vida — e, juntos, vamos ressignificá-los com estratégias práticas e reflexivas.
Também utilizo recursos da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) para ampliar sua consciência, promover aceitação emocional e ajudar você a se reconectar com os seus valores e objetivos mais profundos.
A escuta é ativa, humana e sem pressa. Aqui, você será olhado(a) com individualidade — nada de fórmulas prontas. Cada sessão é construída com base em sua história, suas vivências e seus objetivos.
A criatividade também faz parte do processo, quando for útil para você: podemos usar recursos como escrita terapêutica, metáforas, exercícios de imaginação, mindfulness e atividades simbólicas.
Vamos no seu tempo. Às vezes é sobre organizar, às vezes é sobre sentir — e tudo bem. Meu compromisso é caminhar ao seu lado com ética, sensibilidade e técnica.